5 trăsături de evitat
„A iubi nu înseamnă a ne privi unul pe celălalt, ci a privi amândoi în aceeași direcție.“
(Antoine de Saint-Exupéry)
Potrivit psihologilor, anumite trăsături de personalitate pot face dificilă o relație cu o anumită persoană. Iar asta se referă nu doar la unele defecte minore, ci la trăsături semnificative care pot duce la o relație nesănătoasă sau chiar toxică. Printre aceste trăsături de personalitate se numără lipsa de empatie, controlul excesiv, pesimism și altele.
1. Incapacitatea de a-și exprima sentimentele
În orice relație avem nevoie de comunicare, iar exprimarea emoțiilor face parte din aceasta. Din păcate, nu toată lumea își poate exprima cu ușurință sentimentele, ceea ce de departe nu înseamnă că nu au sentimente profunde, dar au probleme și dificultăți în exprimarea lor.
Iar acest lucru poate fi legat de faptul că e posibil ca partenerul nostru să fi crescut într-un mediu, într-o familie în care exprimarea deschisă, directă a emoțiilor să nu fi fost încurajată, așa că încă de mic copil a învățat să-și reprime emoțiile. În căsnicie sau într-o relație de durată deschiderea emoțională este esențială.
2. Lipsa de empatie
În orice relație avem nevoie de empatia celui de lângă noi, iar un partener căruia îi lipsește empatia poate să ducă chiar la despărțire. Dacă o femeie este într-o relație cu un bărbat căruia îi este dificil să empatizeze cu situația în care se află, care în mod constant îi etichetează sentimentele ca fiind nesemnificative poate să însemne o provocare serioasă în ceea ce privește viitorul relației, poate duce la puternice tensiuni emoționale și la lipsa susținerii de care avem cu toții atât de mare nevoie.
3. Pesimismul permanent
Dezvoltarea unei relații cu o persoană optimistă este cu siguranță mult mai simplă decât să ai o relație satisfăcătoare cu cineva care vede întotdeauna partea goală a paharului, care
se plânge des sau are în mod constant o atitudine cinică.
Emoțiile negative pot avea un impact negativ destul de puternic asupra sănătății fizice a unei persoane. Stresul provocat de pesimismul continuu poate deveni cronic, pot apărea boli și pot duce într-un final la nefericire și chiar despărțire. Pentru a avea o căsnicie sănătoasă și fericită este necesar o doză considerabilă de optimism.
4. Gelozia excesivă
Potrivit unora, puțină gelozie într-o relație nu strică, ci poate fi chiar sănătoasă. Aceasta poate arată că partenerul ne prețuiește și nu vrea să ne piardă. Dar gelozia excesivă poate fi extrem de dăunătoare, căci ea alimentează neîncrederea și tensiunea într-o relație.
Gelozia excesivă poate proveni din nesiguranță, neîncredere în sine, care la rândul ei poate conduce la un comportament de control.
5. Lipsa dorinței de a face compromisuri
Se spune că în căsnicie, ca de altfel în orice relație, adevărul se negociază. După cum știm, căsătoria este despre echilibru, iar asta înseamnă adesea să ai capacitatea de a face compromisuri tocmai pentru a găsi o cale de mijloc, benefică pentru ambii parteneri de cuplu. În lipsa acestui compromis, pot apărea adesea resentimente și conflicte pe termen lung.
Ar fi bine ca nevoile mele să fie luate în considerare de partener, în caz contrar ar putea fi un semn că persoana cu care trăiesc nu-mi respectă nevoile și nici pe mine.
Se spune adesea că dragostea ne poate orbi cu ușurință și ne poate face să trecem cu vederea anumite defecte pe care le observăm la cel de care ne legăm viața, dar întotdeauna este util să ținem cont și de faptul că într-o căsnicie dragostea nu este totul, o căsnicie reușită necesită mai mult decât dragoste, inclusiv compromis, empatie, respect și disponibilitate emoțională.
(Antoine de Saint-Exupéry)
Potrivit psihologilor, anumite trăsături de personalitate pot face dificilă o relație cu o anumită persoană. Iar asta se referă nu doar la unele defecte minore, ci la trăsături semnificative care pot duce la o relație nesănătoasă sau chiar toxică. Printre aceste trăsături de personalitate se numără lipsa de empatie, controlul excesiv, pesimism și altele.
1. Incapacitatea de a-și exprima sentimentele
În orice relație avem nevoie de comunicare, iar exprimarea emoțiilor face parte din aceasta. Din păcate, nu toată lumea își poate exprima cu ușurință sentimentele, ceea ce de departe nu înseamnă că nu au sentimente profunde, dar au probleme și dificultăți în exprimarea lor.
Iar acest lucru poate fi legat de faptul că e posibil ca partenerul nostru să fi crescut într-un mediu, într-o familie în care exprimarea deschisă, directă a emoțiilor să nu fi fost încurajată, așa că încă de mic copil a învățat să-și reprime emoțiile. În căsnicie sau într-o relație de durată deschiderea emoțională este esențială.
2. Lipsa de empatie
În orice relație avem nevoie de empatia celui de lângă noi, iar un partener căruia îi lipsește empatia poate să ducă chiar la despărțire. Dacă o femeie este într-o relație cu un bărbat căruia îi este dificil să empatizeze cu situația în care se află, care în mod constant îi etichetează sentimentele ca fiind nesemnificative poate să însemne o provocare serioasă în ceea ce privește viitorul relației, poate duce la puternice tensiuni emoționale și la lipsa susținerii de care avem cu toții atât de mare nevoie.
3. Pesimismul permanent
Dezvoltarea unei relații cu o persoană optimistă este cu siguranță mult mai simplă decât să ai o relație satisfăcătoare cu cineva care vede întotdeauna partea goală a paharului, care
se plânge des sau are în mod constant o atitudine cinică.
Emoțiile negative pot avea un impact negativ destul de puternic asupra sănătății fizice a unei persoane. Stresul provocat de pesimismul continuu poate deveni cronic, pot apărea boli și pot duce într-un final la nefericire și chiar despărțire. Pentru a avea o căsnicie sănătoasă și fericită este necesar o doză considerabilă de optimism.
4. Gelozia excesivă
Potrivit unora, puțină gelozie într-o relație nu strică, ci poate fi chiar sănătoasă. Aceasta poate arată că partenerul ne prețuiește și nu vrea să ne piardă. Dar gelozia excesivă poate fi extrem de dăunătoare, căci ea alimentează neîncrederea și tensiunea într-o relație.
Gelozia excesivă poate proveni din nesiguranță, neîncredere în sine, care la rândul ei poate conduce la un comportament de control.
5. Lipsa dorinței de a face compromisuri
Se spune că în căsnicie, ca de altfel în orice relație, adevărul se negociază. După cum știm, căsătoria este despre echilibru, iar asta înseamnă adesea să ai capacitatea de a face compromisuri tocmai pentru a găsi o cale de mijloc, benefică pentru ambii parteneri de cuplu. În lipsa acestui compromis, pot apărea adesea resentimente și conflicte pe termen lung.
Ar fi bine ca nevoile mele să fie luate în considerare de partener, în caz contrar ar putea fi un semn că persoana cu care trăiesc nu-mi respectă nevoile și nici pe mine.
Se spune adesea că dragostea ne poate orbi cu ușurință și ne poate face să trecem cu vederea anumite defecte pe care le observăm la cel de care ne legăm viața, dar întotdeauna este util să ținem cont și de faptul că într-o căsnicie dragostea nu este totul, o căsnicie reușită necesită mai mult decât dragoste, inclusiv compromis, empatie, respect și disponibilitate emoțională.