Scala Holmes–Rahe Bifați DA pentru orice eveniment de viață – negativ sau pozitiv – care vi s-a întâmplat în ultimul an (și bifați NU în rest): 1.Decesul soției/soțului DA NU2.Divorț DA NU3.Separare maritală DA NU4.Detenție DA NU5.Decesul unui membru de familie apropiat DA NU6.Accident sau boală personală DA NU7.Căsătorie DA NU8.Pierderea locului de muncă DA NU9.Reconciliere maritală DA NU10.Pensionare DA NU11.Îmbolnăvirea unui membru de familie DA NU12.Dvs. sau partenera dvs. a aflat că este gravidă DA NU13.Tulburări sexuale DA NU14.Apariția unui nou membru de familie DA NU15.Schimbare majoră la locul de muncă DA NU16.Modificări ale situației financiare DA NU17.Decesul unui prieten apropiat DA NU18.Schimbarea carierei DA NU19.Modificări în frecvența dezacordurilor conjugale DA NU20.Contractarea unei ipoteci DA NU21.Executare silită DA NU22.Modificarea responsabilităților profesionale DA NU23.Plecarea de acasă a fiului/fiicei DA NU24.Neînțelegeri cu rudele prin alianță DA NU25.Realizări personale importante DA NU26.Începerea sau terminarea serviciului de către soț/soție DA NU27.Începerea sau finalizarea studiilor DA NU28.Modificarea condițiilor de viață DA NU29.Modificarea obiceiurilor personale DA NU30.Neînțelegeri cu șeful DA NU31.Modificarea orelor sau a condițiilor de lucru DA NU32.Schimbarea domiciliului DA NU33.Schimbarea școlii DA NU34.Modificarea programului de sport/recreere DA NU35.Modificarea frecvenței activităților religioase DA NU36.Modificarea activităților sociale DA NU37.Ipotecă sau împrumut de mică valoare DA NU38.Modificarea programului de somn DA NU39.Modificarea numărului de întruniri familiale DA NU40.Modificarea obiceiurilor alimentare DA NU41.Plecarea în vacanță / concediu DA NU42.Sărbătorirea Crăciunului / Paștelui DA NU43.Încălcare minoră a legii / amenzi DA NU
Psihoterapeut Nitsch‑Petioky Anikó